Nos installations
Notre bassin, étape essentielle de toute visite dans notre Spa, vous offre différents types de prestations : 56 cours par semaine d’Aquagym sportif ou d’Aquabiking avec un coach professionnel, pour vous muscler en douceur ; Pauses sensorielles incitant à la rêverie et au voyage grâce à des effets visuels dépaysants dans une ambiance musicale douce et jeux de lumière pour vous transporter instantanément dans un univers marin profondément relaxant.
L’Aquabiking
L’Aquabiking est une activité sportive de cardio-training, ludique et énergisante qui se pratique sur un vélo immergé dans l’eau. Pratiquée en groupe de 8 dans notre bassin ouvert sur l’extérieur, cette discipline a de nombreuses vertus.
Les bienfaits pour votre silhouette :
- Sculpter, galber, raffermir votre corps ;
- Améliorer votre circulation sanguine ;
- Lisser la peau d’orange.
Les bienfaits sur votre forme :
- Améliorer votre résistance et endurance,
- Consommer entre 300 et 500 calories/séance,
- Décupler votre tonus, énergie et bonne humeur.
Nos cours d’Aquabiking sont ouverts à tous : débutants, sportifs, personnes souhaitant tonifier, remodeler et affiner la silhouette, femmes enceintes, personnes souffrant d’asthme, de maux de dos… Nos Coachs vous assurent un encadrement professionnel, mêlant Cardio-training et renforcement musculaire sur tout le corps. Ils privilégient une relation de proximité et un suivi personnalisé afin de pouvoir accompagner chaque participant dans son effort. Venez profiter de leurs savoirs.
L'Aquagym
Véritable savoir-faire qui a fait la réputation du Spa Villa Thalgo, redécouvrez les merveilleux bienfaits de cette discipline qui associe les plaisirs de l'eau aux vertus de l'exercice. Dans une ambiance conviviale et intime, les séances sont personnalisées selon le niveau et les objectifs recherchés : affiner la silhouette, drainer le corps, améliorer sa forme, soulager le dos, évacuer le stress... Efficace et non traumatisante pour le corps, l'aquagym convient à tous les âges.
Notre Programme Sportif Aquatique s’articule autour de 6 cours différents : Aquagym, Aquasvelt, Aquacardio, Aquaboxing, Upper Body, Aquapalmes.
Bercé de lumière du jour, face au jardin, l’Espace Fitness du spa Villa Thalgo est un lieu où vous pourrez pratiquer vos activités sportives en toute intimité. Doté des meilleurs équipements du marché (dernier matériel Matrix), il offre à la fois performance et confort d'utilisation.
Nos coachs sportifs professionnels élaboreront vos programmes d'exercices et suivront attentivement vos performances. Cardio-training, poids, exercices au sol, barres de maintien…, tout est là pour assurer votre remise en forme. En partenariat avec Matrix, vous pourrez découvrir le S-Force. Bénéficiez d'un entraînement HIIT encore plus performant grâce au S-Force Performance Trainer unique et des protocoles innovants.
Le Cardio-training
Ces équipements ont pour vocation première de renforcer votre résistance cardiaque, et ainsi votre niveau de forme. Selon l'équipement choisi, vous pouvez également solliciter certains groupes musculaires plus spécifiques, et travailler ainsi votre puissance ou votre silhouette.
Les tapis de course
Travaille le souffle, l'endurance, muscle tout le corps. Le tapis de course est équipé d'un système d'amorti des chocs exceptionnel et atténue les impacts sur les articulations
Le Vélo Elliptique
Permet le raffermissement musculaire profond. Il permet le travail avec une grande intensité et donc de brûler les calories. Il est particulièrement recommandé aux personnes désirant progresser sans souffrir des genoux ou du dos car les mouvements sont fluides.
Les vélos droits et allongés
Les vélos mettent l'accent sur le travail musculaire des jambes. La différence entre les 2 modèles est essentiellement du confort personnel.
Le rameur
Certainement l'équipement permettant la musculation la plus complète du corps.
La Musculation ou Remise en forme
Plusieurs accessoires sont disponibles (Swiss Ball, poids, barres…), mais le cœur de l'entraînement se fait sur le Conexus et Versa, concept multi-fonctions développé par Matrix travaillant les pectoraux, les biceps et les dorsaux. Un coach vous prendra en charge sur réservation pendant 30 minutes pour vous faire travailler tous les muscles du corps dans le respect total de vos articulations, votre dos et votre rythme.
Le Coaching individuel
Découvrez le coaching individuel avec notre équipe de professionnels du sport au Spa Villa Thalgo.
Cette création originale, associe les bienfaits de l'univers marin au rituel ancestral du hammam. Dans un décor somptueux, digne des plus belles nuits étoilées, le Spa Villa Thalgo concilie les bienfaits millénaires du hammam et de la mer : vapeur chaude de sels minéraux et d'ions négatifs revigorants, atmosphère d'iode et d'embruns marins… Prélassez-vous et oubliez le monde extérieur dans cet espace propice à la rêverie et au bien-être. Un bassin central d'eau délasse les jambes et permet de se rafraîchir.
Pour plus d'informations, consultez notre page TARIFS ET CONDITIONS
Premier Studio de Yoga sous lumière infrarouge, le YUJ YOGA STUDIO s’est installé à la Villa Thalgo. Dans une atmosphère chaleureuse et « cocooning », vous vivrez une expérience unique pendant 60 minutes.
Les vertus de la méthode ont été prouvées, tant au niveau physique que psychique : favorise un lâcher prise complet grâce à sa chaleur réconfortante, permet d’augmenter la sudation, pour potentialiser l’élimination des toxines.
Parfaitement au calme, ces cabines réveilleront vos cinq sens grâce soins de beauté et de relaxation.
Vous y retrouverez les Massages, véritables moments d’évasion, les Rituels Spa d'inspiration marine, des Soins de haute technologie, et tout le savoir-faire de THALGO en cosmétique et soins marins. Nos 8 cabines de soins sont à votre disposition avec tout le confort d'un spa d'exception. Une cabine "complice" accueille les couples ou les ami(e)s souhaitant partager l'expérience du Spa Villa Thalgo. Nos esthéticiennes sont régulièrement formées et suivies pour garantir un haut niveau de performance. Les protocoles de soins Thalgo sont réputés internationalement, tant pour leur technicité que pour la sensation de bien-être qu’ils procurent. Avec votre abonnement, vous bénéficiez de 10 à 20% sur l'ensemble des soins à la carte, ainsi que d'offres "Flash" à conditions exclusives ponctuellement dans l'année.
Dans nos 2 cabines "expérience aquatique", vous découvrirez les bains sensoriels THALGO, purs moments d'abandon au cours desquels vous pourrez profiter des bienfaits d’un bain drainant dans une ambiance dépaysante.
Venue du Japon, le Vital Dôme est un sauna d’un genre nouveau, basé sur la maîtrise des infrarouges calqués sur le lever et le coucher du soleil. Selon vos besoins, la cure s’adapte, pour vous offrir la meilleure réponse possible : régénération, détente & relaxation, détox & minceur et sportif.
Accordez-vous une pause gourmande au Spa Villa Thalgo. Douceurs, infusions réconfortantes… laissez-vous tenter ! Et chaque mois, une nouvelle formule "Tea Time" à découvrir...
Pour les déguster et vous détendre, vous pourrez profiter du lounge mais aussi de la terrasse appréciable aux beaux jours !